Heřmánek je známý svými zklidňujícími a protizánětlivými účinky, což z něj činí ideální prostředek pro unavené oči. Heřmánkové obklady jsou jednoduchým a účinným způsobem, jak ulevit očím po dlouhém dni stráveném u počítače, při řízení nebo po náročném dni.
Proč heřmánek na unavené oči?
Heřmánek obsahuje látky, které mají protizánětlivé a zklidňující účinky. Pomáhá zmírnit otoky, zarudnutí a svědění očí. Je vhodný i pro citlivé oči a pokožku kolem očí.
Jak připravit heřmánkové obklady?
Existuje několik způsobů, jak připravit heřmánkové obklady:
- Heřmánkový čaj:
- Připravte si silný heřmánkový čaj.
- Nechte ho vychladnout na pokojovou teplotu nebo mírně vlažný.
- Namočte vatové tampony do čaje a přiložte je na zavřené oči na 10-15 minut.
- Heřmánkové sáčky:
- Použijte sáčky s heřmánkovým čajem.
- Namočte je do teplé vody a nechte je chvíli louhovat.
- Vyjměte sáčky a nechte je mírně vychladnout.
- Přiložte sáčky na zavřené oči na 10-15 minut.
- Heřmánkový odvar:
- Přiveďte k varu vodu a přidejte sušené heřmánkové květy.
- Nechte odvar krátce povařit a poté ho nechte vychladnout.
- Namočte vatové tampony do odvaru a přiložte je na zavřené oči na 10-15 minut.
Jak často používat heřmánkové obklady?
Heřmánkové obklady můžete používat podle potřeby, ideálně 1-2krát denně.
Upozornění:
- Pokud máte alergii na heřmánek, nepoužívejte tyto obklady.
- Pokud se stav vašich očí nezlepší nebo se zhorší, poraďte se s lékařem.
Tip:
Pro ještě větší úlevu můžete heřmánkové obklady kombinovat s chladivými obklady. Střídavě přikládejte teplé heřmánkové obklady a chladivé obklady.
Heřmánkové obklady jsou skvělým pomocníkem pro unavené a podrážděné oči. Vyzkoušejte je a ulevte svým očím přirozenou cestou.
